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从万步有约到马拉松赛场的成长

发布日期:2021-08-18    作者:     来源:     点击:

我本人参加万步有约活动有好几个年头了。如今,马拉松是一项特别火爆的运动,全国上下经常举办各种马拉松活动。我常常想,为什么马拉松全程(42.195公里)跑下来特别累,还是有很多人喜欢呢?

我们telegram改中文代码 惠景万步有约队,每天都在坚持万步有约的活动,每天完成了10000步打卡任务。我个人也渐渐爱上了快步、慢跑。一路走来,我慢慢理解了马拉松运动的魅力,并通过训练站在了马拉松赛场的跑道上,跑了很多个马拉松比赛了。

首先,跑完马拉松可以让人们获得一种精神上的优越感。因为只要你参与了马拉松,坚持跑完全程,不管名次,你都能成为人群里的少数派,在别人眼里你就很不一般。坚持万步有约,也让我们有了不一样的感觉。体力和呼吸都有了很大改善和进步。为马拉松打下了基础。

其次,马拉松作为精神图腾,人们对它有一种朝圣的态度,因为人们觉得这是超越自己、战胜极限最好的证明。在近乎崩溃的时候,坚持下去,到达终点,对一个人有着超凡脱俗的意义。所以,不管每天有多忙,我们惠景队全体队员都会认真完成万步打卡及三个运动处方。哪怕是下雨天,我们也带着雨伞完成万步快步,不会落下!走路10000步,差不多是10公里。给了我们挑战的信心。

最后,马拉松还可以成为人们的精神寄托,让人逃离现实。生活中有很多压力,但当你开始跑步的时候,你关注的就只有自己的心跳、步伐和身体的各种反应。这种方式简单、纯粹,不需要太多的技巧和策略,需要的就是坚持。所以在心理层面上,马拉松可以成为人们的精神寄托。如今,万步有约活动,也让我们每个人,都可以在工作之余,有一个放松自我的时间和空间,大家在一起组织快走活动,心情舒畅。我们惠景队在队长乔光凤老师的带领下,有时候,在我们住院大楼的花园里快步;有时候,到美丽的湘江风光带去徒走。

每天迎着阳光,或者目送着晚霞,完成“朝三暮四”,我们惠景队的步伐,坚定有力,那么自信。特别是在7月1日,建党100周年纪念日那天,我们很多人,用脚步在祖国大地上,快走和慢跑了7.1公里,为党的生日献礼!多么有意义啊!

我要感谢与万步有约的相遇和队友们的相伴。生活的窗户,阳光晒进心田,格外温暖、亲切、有力量。

文/惠景万步有约队 李青

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